Ce saltea recomandă doctorii?
Dacă ești una din persoanele care dorm mai bine pe o parte, cel mai probabil o saltea moale, pe bază de spumî este mai potrivita deoarece corpul se poate adapta mai usor la aceasta și iți oferă o senzatie de relaxare.
Dacă dormi pe spate sau te recuperezi de la o operatie chirurgicală la nivel spatelui, a umerilor sau chiar la nivelul genunchilor, o saltea ferma poate fi mai potrivita pentru tine. De asemenea, o saltea de memorie,fibra de cocos,sau una de latex poate fi o variantă perfectă.
Daca suferi de alergii, asm sau alte probleme respiratorii, doctorii iti vor recomanda, probabil, o saltea cu un sistem de aerisire bine dezvoltat, fara toxine. Doctorii recomandă să te gandești foarte bine la alegerea facută atunci cand mergi la cumparaturi deoarece somnul îți poate afecta semnificativ sănătatea.